耐久跑教学的组织方法与注意问题

作者：庄俊伟

来源：田径, 2021, (09): 46-47.

<正>耐久跑教学一直是众多师生困惑的难题,绝大多数学生谈"耐久跑"变色,怕苦、怕累,不能坚持。据调查,部分学生是因体质较弱"怕"耐久跑;部分学生是因为"累"而怕耐久跑,多数学生属于被动练习。那么,如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢?教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态,更主要的是从组织上多下功夫,将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量,从而达到增强体质的实效。