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摘要
瑜伽是一项可以有效缓解学生的生活、学习压力,帮助学生回归宁静、祥和、自信,以达到身体与精神完美统一的体育运动项目。它作为新型体育项目被高校引入到体育课堂中,以促进学校体育的全面发展,增强学生的体育意识。但目前我国高校瑜伽教学还处于起步阶段,仍存在很多问题,如教学目标不合理、教学方法不全面、教学师资匮乏以及基础设施较差等问题。基于此,该文针对当前高校瑜伽教学中存在的几个主要问题提出相应的发展策略,以为高校瑜伽课程教学的全面发展提供一定的理论基础。
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瑜伽是一项可以有效缓解学生的生活、学习压力,帮助学生回归宁静、祥和、自信,以达到身体与精神完美统一的体育运动项目。它作为新型体育项目被高校引入到体育课堂中,以促进学校体育的全面发展,增强学生的体育意识。但目前我国高校瑜伽教学还处于起步阶段,仍存在很多问题,如教学目标不合理、教学方法不全面、教学师资匮乏以及基础设施较差等问题。基于此,该文针对当前高校瑜伽教学中存在的几个主要问题提出相应的发展策略,以为高校瑜伽课程教学的全面发展提供一定的理论基础。
