利用文献资料法对老龄化社会的主要问题进行探讨,阐述日本体育健康学研究在国民健康方面做出的成绩和倡导的最新理念,以便我国从多方面应对老龄化现状。体育健康学担负着促进人们身体活动的任务,更从科学理论上开启和指导人们维护健康,在我国老龄化社会进程中,体育健康学起着预防疾病、延长健康寿命的重要作用。建议:加强体育研究部门与医疗机构的协作;体育科学研究应侧重于老年人运动研究;发展以社区为中心的中老年体育健康指导体系;完善并合理利用老年人运动和健康数据。