论啦啦操运动对女学生身体形态和心理健康的影响

作者：马娜

来源：安阳师范学院学报, 2017, (02): 110-112.

DOI：10.16140/j.cnki.1671-5330.2017.02.026

• 啦啦操
• 女学生
• 身体形态
• 心理健康

以山西大学商务学院为例,选取2015级200名女生进行研究,采用问卷调查法等研究方法,就啦啦操运动对女大学生身体形态与心理健康的影响进行了实验研究。结果显示:（1）经一学期的啦啦操运动,女学生体重由52.44±5.99kg显著降低至49.34±4.21kg（P<0.05）,体脂百分比由21.95±4.54%降低到19.02±4.92%（P<0.05）;上臂围、腰围、臀围、大腿围均有显著减少（P<0.05）,而胸围无显著变化;（2）啦啦操运动对消除女生心理问题有显著效果,有助增强其心理素质。

• 单位
  山西大学商务学院