以28个超重的人为研究对象,保持研究前即已养成的适度运动的习惯,研究对象在实验期间坚持不多吃,历时一年,体重恢复正常,血TC、TG、ALT、AST从较高水平恢复到正常,血LDL从较高水平恢复到正常。适度运动,不多吃,管住嘴,是个很好的减肥办法。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
