本发明公开了一种解除蒸汽爆破植物纤维生化抗性的方法。该方法通过将经蒸汽爆破方法处理过的植物纤维送入超临界反应系统中,利用超临界CO2流体、乙醇和水组成的具有流动性的混合物对蒸汽爆破植物纤维进行活化。本发明具有工艺简单、条件温和的优点,实现了蒸汽爆破植物纤维中半纤维素的高效降解、发酵抑制物的高效脱出以及木质素的高效解离,有效的降低了蒸汽爆破处理植物纤维的生化抗性,获得植物纤维用于酶解制糖则拥有较高的葡萄糖得率。