《黄帝内经》重视吐纳功法养生防病的作用，但缺少系统论述，其理论散见于历代文献。吐纳功法门类众多，以“吐故纳新”呼吸养生法最具代表性。该法历史悠久，文献广泛，蕴含道家宇宙观与中医生命观，是在中国古代哲学思想指导下，综合人体生理结构与气化功能形成的智慧结晶。对“吐故纳新”呼吸养生法的相关文献进行梳理整合，从其功法分类、行功要领、养生功效三个方面展开论述，以探寻该法的内涵与价值，并结合现代研究成果，探讨其相关研究的可待延伸之处。
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