情绪健康视角下大学生心理健康的问题与路径探寻

作者：魏泽文; 王苏野^*

来源：锦州医科大学学报(社会科学版), 2020, 18(05): 70-73.

DOI：10.13847/j.cnki.lnmu(sse).2020.05.019

• 心理健康
• 大学生
• 情绪健康
• 对策

培养心理健康的大学生是高校思想政治教育的重要目标,是培养合格的社会主义接班人和建设者的必然要求。以情绪健康为视角,分析了情绪和情绪健康的相关内涵,提出大学生情绪健康对于大学生心理健康的重要意义。发现了大学生心理健康存在相关情绪问题:情绪活动与自身外部环境丧失统一性、情绪活动丧失完整性和协调性、情绪活动缺乏相对稳定性和情绪活动与年龄丧失一致性。针对问题提出相关对策:接纳情绪,体验感受,提高自我恢复能力;计算福气,感知美好,提升自我协调能力;发挥优势,增强信心,提高自我激励能力;升华情绪,培养高级情感,提高自我"情绪智力"。

• 单位
  安徽医科大学