为分析体育运动对提升青少年体质健康测试优良率的作用,以某校160名学生为研究对象,并随机分为实验组和对照组各80名,对照组学生不进行日常体育运动,实验组学生每天进行体育运动的同时,配有专业教师作为指导,比较两组学生的体质健康测试优良率。结果显示,实验组与对照组学生的体质健康测试优良率差异性显著,对照组学生的身体形态、发育水平和身体机能指标均低于实验组学生的测试结果,这说明对青少年采取有效的体育运动能够提升其体质健康,具备实际推广意义。