运动疗法在女性盆底康复中的应用

作者：朱红梅; 矫玮^*; 孙秀丽^*

来源：中华妇产科杂志, 2022, 57(09): 712-715.

DOI：10.3760/cma.j.cn112141-20220331-00206

• 盆底康复
• PFD

盆底功能障碍性疾病(PFD)是中老年女性的常见病, 盆底肌训练(PFMT)是其主要的康复手段。但近年很多学者也提出了一些其他的运动方案, 并提倡用来预防和治疗PFD, 如何提高盆底康复的效果也逐渐成为近年来研究的热点。运动疗法在运动损伤领域具有广泛的应用, 指利用自身重量、徒手或器械, 通过某些或某种形式运动, 促进肌肉功能恢复的训练方法。运动疗法在盆底康复领域的应用, 主要包括直接盆底肌运动、间接盆底肌运动、组合式或整体式运动、体态调整及适当的日常体力活动等方法。但目前的临床研究有限, 需要更多的研究证实运动疗法的有效性。本文旨在综述与女性PFD相关的运动疗法, 总结盆底运动疗法的具体方法及运动负荷, 为女性盆底康复提供参考依据。

• 单位
  北京体育大学; 北京大学人民医院