篮球运动训练中运动负荷的妥当安排成为提高教学水平和训练质量的有效前提。因此身为教练员必须科学地调整高校体育系篮球专业训练方式,使运动的搭配更加符合学生身心特征,力求达到最理想的训练目的。本文主要围绕运动生理学在高校体育系篮球专业训练中的运用,提出常规的高校体育系篮球专业训练方法,以达到教学上的科学性和时效性。
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