为贯彻国家“双减”政策,安徽太湖县实验中学进行了积极探索实践,通过举办“首届教学开放日”活动,宣传和展示学校“双减”教育成效。文章基于两堂比较成功的英语示范课,归纳总结出要想在“双减”背景下构建高效课堂,就应该做到有精准的教学目标、有有效的教学方法、有与时俱进的教学理念。