摘要

<正>2020年初,一场突如其来的新冠肺炎疫情威胁着人类的健康,迄今已持续近两年,截至2021年10月11日,全世界确诊人数已累计达到47 112 208人次,死亡人数4 515 922人。持续的疫情带给人们的不仅仅是身体健康方面的影响,更为严峻的则是心理的冲击。社会活动的减少,人与自然的连接降低,随之而来的工作压力增加以及可能面临的失业或停业状态,让人产生焦虑易燥、身体疲惫、情绪低落等各种心理反应。