摘要

情绪管理是影响初中生健康发展的重要因素,做好情绪管理不仅有益于提高初中生学习效率,还能促进其身心健康发展。后疫情时代,长期的居家学习、线上线下教学模式的反复切换以及人际交往的受限,使初中生容易出现情绪不稳定、产生一系列负面情绪以及难以培养积极情绪等问题。文章基于积极心理学视角,从积极情绪体验、积极人格特质以及积极的情绪管理氛围对后疫情时代初中生情绪管理提出相应对策,以期有助于提升初中生幸福感,促进其健康成长。