健美操是在音乐的旋律下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,从而达到强身健体、塑造身心和开心为目的的一项体育活动[1]。健美操作为一门年轻的课程,在教学中如何实现课程方案的目标,在有限的学时数内如何设置最佳的教学内容,以及如何进一步改进教学方法,优化教学体系,培养满足社会需求的多能一专复合型人才是现在体育教育健美操教学发展趋势。
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