<正>可以留到明天的事何必赶在今天做呢?原因是每过一天,拖着不做的事会变得更棘手,而且你的动力会更小。拖延症又称逃避的艺术,这种病和懒惰乃至忙碌都无关,主要和情绪有关。拖拉人逃避的是使他们产生不适情绪的事情,包含无聊、焦虑或失败的隐忧。让这些负面情绪牵制所造成的问题是,原本不难的事拖着拖着,在想象中和实际上都会变得困难,最后好像真的有拖延的必要了。在我们忙着拖延、闪避不适情绪时,幸福、成功的机会也悄悄溜走,甚至整个人生就这
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