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摘要
现如今随着国家运动的发展,现代排球比赛竞争激烈,而在排球中所使用的战术运用越来越多,越来越复杂。中国排球运动是高速度、高超技巧、快速灵活的发展,而随着现代排球的发展,排球的来回次数增加,而每一个回合需要3～5秒,而排球运动员需要快速做出正确的判断来选用合理的战术进行移动和跳跃,从而在排球训练中,要训练运动员的灵敏素质。灵敏素质是一个运动员在比赛场中得分的关键,所以在日常训练中,教练员应该结合青少年的心理特点,选用合适的训练方法对运动员的灵敏素质进行一定的训练。
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现如今随着国家运动的发展,现代排球比赛竞争激烈,而在排球中所使用的战术运用越来越多,越来越复杂。中国排球运动是高速度、高超技巧、快速灵活的发展,而随着现代排球的发展,排球的来回次数增加,而每一个回合需要3～5秒,而排球运动员需要快速做出正确的判断来选用合理的战术进行移动和跳跃,从而在排球训练中,要训练运动员的灵敏素质。灵敏素质是一个运动员在比赛场中得分的关键,所以在日常训练中,教练员应该结合青少年的心理特点,选用合适的训练方法对运动员的灵敏素质进行一定的训练。
