羽毛球运动的群众基础非常广泛，且具有良好的锻炼效果，但在锻炼过程中经常伴随着运动损伤风险。通过对在羽毛球运动中容易受伤的肩、肘、腕、膝、踝关节和腰背等部位的解剖结构加以列举和分析，指出其受力弱点及易伤原因，有助于参与者规避受伤风险，并可有针对性地锻炼。对导致运动损伤的原因进行探析，指出准备活动不足，动作技术不标准，身体素质不达标，场地状况不佳和运动装备不规范是导致损伤发生的主要因素，并提出相应的预防策略。
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