<正>俗话说"十胃九病"。这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实上,胃的健康却容易被忽视。生活中以下几个不良习惯最容易伤害胃部健康。吃饭不守时有些人因为各种原因吃饭不定时,常常饥一顿、饱一顿,这会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守"时间表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损
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