<正>夏季酷暑难耐,人的情绪也受到了影响。心理学研究发现,天气的变化对大脑情绪调节中枢有很大的影响。一旦气温大幅上升,大脑也会遭遇"死机",容易影响理性思考,以致出现烦躁、爱发脾气、焦虑等状况。如果不适当调整,很容易导致"情绪中暑"。那么,怎么做才能为自己的情绪降温,避免心情上火?
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