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摘要
<正>经济高速发展的当代,人们的生活节奏普遍加快,在工作之余也更加关注身体的健康状况。加强体育锻炼成为人们的健康生活方式之一,我们必须通过适当的体育锻炼增强身体素质。对于高职教育来说,体育健康课程的实施也是一个重大课题。高职体育健康课程非常适合时代的需要,其课程新体系要在健康教育的思想观念下建构。体育健康课程除了体育课以外,还应当有课外体育活动,并适时组织体育竞赛活动。体育课的安排应该包含理论和实践两个方面,首先从理论方面介绍体育健康的基
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单位包头轻工职业技术学院
