本文采用文献资料法、数理统计法以及相应的实验法，对青少年羽毛球专项核心力量训练进行研究。并且对比核心力量训练与传统力量训练在青少年羽毛球训练层面上的差异。为此提出一系列的有效建议，在一定程度上能够帮助青少年羽毛球运动员提高自身综合素质，培养其专业的羽毛球技巧，并可获得科学并合理的参考依据。
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