对留学生汉语听力元认知策略的培训方法进行了实证研究。通过设计元认知策略指导表、听力理解障碍清单及组织学生对元认知策略使用情况的讨论,对研究样本中的实验组进行了为期一学期的元认知策略培训。研究结果显示,实验组学习效果和学习体验显著优于对照组。研究表明,对学生进行汉语听力元认知策略培训有利于学习成绩提高,所设计的元认知策略培训方法实用、有效。