组合训练在高校足球训练中的应用研究

作者：赵立春

来源：科技风, 2018, (17): 63.

DOI：10.19392/j.cnki.1671-7341.201817058

• 组合训练
• 高校
• 足球训练
• 应用

组合训练既能够对个人足球技巧进行有效训练,又能够提高团队协作意识,将比赛战术、体能、足球技术、心理素质等训练都有机地结合在一起,具有较好的训练效果。本文首先分析了组合训练法的定义和内涵,其次,分别基于体能素质培养、技术训练培养、战术训练培养、心理素质培养等方面来深入探讨了组合训练法在高校足球训练中的应用。