运动损伤与康复

作者：肖俊杰; 吴生健

来源：考试周刊, 2018, (54): 134.

• 运动损伤
• 康复训练
• 游泳运动
• 训练技巧

游泳是人们进行体能训练的一项方式,人们参与游泳运动可以让身体机能获得很好的锻炼。但是,游泳运动也会给人们身体带来各种损伤,如肩部损伤,膝关节损伤等,给运动者的身体健康带来损害。本文在前人研究基础上,对出现游泳运动损伤的原因进行分析,然后依据研究资料制定康复训练方案,为游泳运动损伤研究提供参考。