青少年击剑运动项目的身心素质训练策略研究

作者：巫霞萍

来源：科技风, 2019, (11): 224.

DOI：10.19392/j.cnki.1671-7341.201911197

• 青少年击剑
• 运动
• 身体素质
• 心理素质
• 策略

青少年击剑运动需要具备应有的身体素质、技巧能力和心理素质,要充分考虑青少年击剑运动员的身心特点,提出针对性的青少年击剑运动员的训练策略,提升青少年击剑攻防动作质量,避免击剑攻防动作中的运动损伤问题,使运动员在多变性的快速格斗过程中占据主动优势,取出良好的训练成绩。