“侯鸟式”养生未必适合每位老人

作者：王宇

来源：科学养生, 2012, (11): 44-45.

• 爱斯基摩人
• 老年人
• 候鸟式
• 体温降低
• 自由基

<正>近年来,随着人口老龄化进程的加快,越来越多的北方老年人选择到海南过冬,东北尤其黑龙江老人尤多,"候鸟式"养生养老方式发展很快(这里,"候鸟老人"一般是指60岁以上、冬季在海南度过与夏季返回的老年人,停留时间超过3个月,短期旅行的不算)。据不完全统计,仅黑龙江每年就有大约13万人到海南过冬,规模不算小。那么,这种"候鸟式"养生方式是否对人体真的有益,是否能达到促进健康、延年益寿的效果呢?

• 单位
  黑龙江中医药大学