园艺——促进健康长寿的爱好

作者：艾沐涕; 段玉成

来源：中老年保健, 2020, (09): 54-55.

<正>不久前,美国科学家布特纳(Dan Buettner)研究了世界上因长寿而出名的地区:日本的冲绳、哥斯达黎加的尼哥亚、希腊的伊卡利亚、美国加州的洛马琳达和意大利的撒丁岛。他发现,居住在这些区域的人有些共同点——社会互助网络、每天锻炼的习惯、饮食以蔬果为主。让人感到意外的是,除此之外他们还有一个共同之处,即每个社区的居民都保持着对园艺的爱好,80岁、90岁甚至更年长的都有。