当前的体育训练活动开展过程与学生的学习实际相差较远,学生不能够在准备活动与整理活动中体会到体育训练活动开展的乐趣与实际意义。本文探讨了体育训练的准备和整理活动,并由其力量训练、速度训练、耐力训练、最大力量训练等各部分展开探讨,从而遵循不同体育训练活动开展的原则,并针对训练内容对其训练方式做出变革,结合训练活动开展实际,提高小学体育的训练质量。
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