近年来篮球运动逐渐受到青少年的喜爱,但不少篮球业余爱好者在篮球比赛中造成损伤。篮球运动造成的损伤,不仅会影响青少年正常的生活学习和锻炼,而且会造成一定的心理阴影,阻碍我国篮球运动的发展和普及。本文研究了目前我国篮球运动爱好者在篮球比赛中常见的运动损伤,并通过查阅文献分析其损伤机理;最后结合自身体会和相关文献资料,归纳总结篮球业余爱好者常见的一些易损伤部位的防范建议和措施,以提高篮球运动爱好者预防损伤意识,减少运动损伤的发生。
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