田径训练对促进学生身心健康发展的作用

作者：吴连福

来源：读写算, 2021, (22): 193-194.

• 田径训练
• 学生身心健康
• 作用
• 提升方案

田径运动不仅可以提高学生的身体素质,更是可以从小培养学生勇于拼搏的竞技精神。在当今我国全新的教育改革形势下,国家越来越重视体育教育的发展。学生是祖国的未来,也是国家未来发展的建设者。随着国家教育改革的不断深化,学校教育对于体育课程的教育也越来越重视。由于中国的应试教育一直强调升学,学生面临的学习压力也越来越大,高强度的学业压力也使学生的身心带来了一定的影响。因此,为了学生身心健康的良好发展,国家提倡大力推进体育教学。全面提升学生的综合体能,使学生能够养成良好的运动习惯和精神面貌。田径运动作为体育运动中的重要组成,也是一项可以全面提高身体机能的运动项目。田径运动是一项简单自然的身体练习,不受年龄或者性别限制。只要是选择合理的田径项目进行正确的训练,都可以确保人体素质得到最佳的发展,田径运动适合在学校开展的体育教学项目之一。本文主要是针对如何有效地在校开展田径训练,以及田径训练对于促进学生身心健康产生的积极作用进行了分析,并对实践教学中的问题提出一些合理化建议及解决方案。