<正>中学田径教学,中短跑是重要训练内容之一。而力量训练作为积极开展中短跑教学项目的基础,不仅能够提升初中生的运动成绩,还能够改善其田径水平,对于我国田径项目的普及与发展具有促进意义。本文则以中学田径教学为切入点,以力量训练方法为手段,讨论提高中短跑教学工作效率的策略,旨在为我国中学田径教学的开展夯实基础。1影响中短跑项目力量训练的主要因素在人体发力的时候,
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