本文根据足球项目的特点,结合江苏省无锡市梁溪区广丰中学的实际情况,对初三选考足球项目的考生进行全面梳理,通过不断改进和总结教学经验分析得出:提升足球成绩应从步法、球性、重心、心理等几个方面进行针对性训练。为此,本文介绍了几种简单、有效的练习方法来提升足球考生的运球和射门技术,为初三体育中考助力。