篮球运动教学中的踝关节损伤及预防探析

作者：王越

来源：当代体育科技, 2020, 10(03): 10.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.03.006

• 篮球运动
• 踝关节
• 预防

篮球运动因为具有较强的趣味性和对抗性而受到人们的推崇,但是在运动过程中,有可能会出现受伤的情况,如踝关节损失、肌肉拉伤等。那么在篮球运动教学中,如何去预防踝关节的损伤,减少运动受伤的发生率,就是每一个体育教师亟待解决的问题。本文先围绕踝关节损失的原因进行分析,然后提出相应的预防策略。