<正>被“忽略”的同学：能将自己心中的不舒服和困扰说出来，正视自己内心的不悦，这本身就是一种勇敢。不过，为了避免更糟糕的情况出现，我们还是要想办法打败“坏情绪怪兽”，解决“情感忽视”的问题。下面，老师介绍给大家两个小妙方。一是接纳自己，允许不同的情绪出现。
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