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摘要
运动员开始接受专业训练的时间越早，能获得的训练效果就越好。基于此，很多教练都会通过宣传越野滑雪运动的作用，结合重大比赛的举办情况来提高青少年群体参与这项运动的积极性。这要求教练能从比赛项目的赛道特点、技术特征和运动员在比赛时能量的代谢情况等多个方面展开介绍。并分析出运动员要获得比赛的胜利需要具备哪些素质，在这个前提下结合日常的训练效果，找出目前训练时存在的不足之处，确定训练时应遵循的基本原则，科学规范训练流程，尝试创新训练思路。关键要找到如何避免训练难度过大的方法，严格控制每次训练的时长，以避免打消运动员参与训练的主动性和积极性。
