摘要

<正>网站读者微笑的向阳花留言说:草莓季节又到,市面上到处可见草莓,有些地方采摘草莓还成为一种火爆的郊游活动项目,如何健康安全吃草莓呢?答微笑的向阳花:鲜红艳丽、酸甜可口的草莓,是一种色香味俱佳的水果,营养价值很高。据《本草纲目》记载,草莓可以润肺、健脾、补血、益气,是老人、儿童和体虚者的滋补佳品。但草莓性凉,一次不宜吃得太多,否则肠胃会因过寒而不舒服,一般每次食用不超过10~20枚为宜。草莓虽好,但极易感染病菌,草莓季节怎样让人吃得开心又安全呢?