<正>我们的身体正在不断成长,如果有了丰富的营养、科学的运动和充足的睡眠,我们会变得更高大、更好看、更健康有力。这个道理大家都知道,但你们可能没有意识到:从10多岁到20多岁这段时间,其实大脑也在不断地发育完善,如果不好好学习,可能会让人变“笨”。人的大脑像一个复杂而精致的花园,里面生长着大约860亿个神经元。我们思考,我们记忆,我们感到喜悦或悲伤,这都是神经元之间相互放电的结果。