<正>夏季游泳是人们消暑的时尚运动,但在游泳过程中,常会发生"腿抽筋"现象。小腿抽筋也叫"腓肠肌痉挛",主要指脚心和腿肚子抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动,如不及时施救,容易发生溺水事故,此时,自救变得尤为重要。镇静自救游泳时一旦发生小腿抽筋,千万不要惊慌失措,否则很容易呛到水致使抽筋加剧;更不
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