本文通过湖南省教育科学"十三五"规划课题中的《湖南瑶族长鼓舞教材》的建构实践,阐述湖南瑶族长鼓舞教材的建构背景、原则以及教材舞蹈形态的提炼,展示笔者因地制宜传承和发展湖湘民间优秀舞蹈文化的研究思路,实现民族舞蹈艺术的资源共享、优势互补,促使受教者能从单纯的"跳什么"到"为什么跳",达到意识与身体双重维度认知和感受湖湘区域文化。