患这几种病 喝水有讲究

作者：于康

来源：健康博览, 2019, (07): 58-59.

<正>健康人每天都要摄入一定量的水分,根据《中国居民平衡膳食宝塔》指导,每天应该喝1500～1700毫升的水。但不少患病和接受特别治疗的朋友常常有一些关于喝水的困惑,这些人群除了要知道每天适宜的饮水量是多少,还要知道什么时候喝、怎么喝。糖尿病部分糖尿病患者害怕饮水。在他们看来,"多饮"会造成"多尿",因此在控制饮食的同时也有意识地减少饮水。其实,这是一种误解。它颠倒了"多饮"和"多尿"的关系。

• 单位
  北京协和医院