<正>康医生:我是一名出租车司机,每个月都有半个月时间在上夜班。由于经常熬夜,工作压力较大,白天又难以睡着,我感到身体素质比以前有所下降。请问,经常倒夜班该如何保健?湖南赵先生赵先生:你好!据统计,从事出租车司机行业人群患上胃病和失眠症的发生率最高。由于工作性质,因此要经常倒夜班,如果白天吃不好,睡不香,久而久之肯定会影响身体健康。因此,医学专家提出三点忠告:
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