弗雷德里克.肖邦,波兰著名作曲家、钢琴家,欧洲19世纪浪漫主义音乐的代表人物,被誉为"钢琴诗人"。他所作的24首钢琴练习曲在世界钢琴史上有着不可撼动的地位,具有极高的研究价值,《大海练习曲》为其中的代表作之一。本文结合笔者自小的钢琴学习经历,以及对《大海练习曲》的理论研究,通过对该作品的创作和演奏两方面进行简要理解和分析。