处于青春期的中职学生由于身心发展剧烈变化而容易出现情绪波动,一旦处理不当会产生不良情绪与行为。作为班主任,如果不去探究学生产生情绪与行为问题背后的原因,很可能会导致学生关闭心门。本案例中班主任运用渐进式放松训练,促进学生缓解负面情绪,释放压力;引导学生改变不合理的自我认知,重新塑造认知模式;整合有利资源,帮助学生建立良好的支持系统;启发学生把动力转化为行动,收获了良好的辅导效果。
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