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摘要
<正>音乐被所有年龄段的人用来放松心情,无论是为了激励人们去锻炼,或是为了帮助人们在忙碌了一天之后缓解疲劳,音乐似乎对人们身体的影响有一个直观的理解。身体对音乐的反应既有意识又无意识,包括节奏、荷尔蒙和神经反应,以及情绪和疼痛感知的变化等。随着科学技术的进步,所有年龄段的人们都适应了生活中音乐的存在,并以此调节自己的能量水平(例如锻炼或放松)。音乐变得越来越流行,广场舞或者节日晚会当中的音乐也是用以支持身体和情感健康的一种方式。人的身体常以有意识和无意识的方式对音乐做出反应。虽然人们可能普遍认为音乐的影响是理所当然的,
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