<正>攀登了乞力马扎罗山（位于坦桑尼亚东北部及东非大裂谷以南约160公里，是非洲最高峰）之后，英国健美冠军詹姆斯·霍林斯海德还有另一座高峰要攀登，那就是用足够强大的心态来达到职业健美的高峰。对力量训练的好奇心可能首先始于詹姆斯·霍林斯海德在老家的时候。那时，他的父母分居了，他与母亲同住。“我父母分居后，我经常抓起散布在房子周围的5公斤重的哑铃，
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