采用实验对比法检验微格教学法在福州职业技术学院健美操教学中进行应用。结果显示,微格教学法能激发学生学习健美操的兴趣,提高学生的专业节技能,这是因为微格教学法体现了学生为主体的教学理念,促使学生利用课后的碎片化时间学习,让学生在对比、反馈、讨论之中自主学习,培养了学生的自学能力。