摘要

<正>一、合理选择内容,科学开展体能训练体能,包括身体素质和身体基本活动两个方面的发展水平。包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等,涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。幼儿期的身体发展是一个循序渐进的过程,在选择训练内容时,教师应充分考虑各年龄段幼儿的不同特点,针