竞技攀岩精英运动员专项身体素质特征

作者：张宁; 赵雷; 蔡陆远; 袁国庆^*

来源：体育科技, 2020, 41(06): 10-15.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2020.06.005

• 力量耐力
• 爆发力
• 柔韧性
• 平衡

随着项目专项化特征的深入,专业化水平的逐步提高,竞技攀岩项目对运动员身体素质的要求更全面。现阶段的研究成果显示:精英攀石与难度运动员均具备更好的力量与耐力,并且攀石运动员的力量好于难度运动员,但是手指力量与耐力是影响肩部、背部、臂部等原发力有效利用的重要因素;速度项目运动员的爆发力表现优异;三个单项运动员均具有较好的柔软与动静态平衡能力。

• 单位
  国家体育总局; 江苏省体育科学研究所