<正>这一年，我的身体极大地好转。于是，我试着让自己慢下来，在一呼一吸之间感受思考的过程。我学会了认真聆听，不再像以前那样急于表达自己，在对方的诉说中，试着去感受对方的所思所想。这一年，我开始冥想，在沉静中增加与自己内在的充分连接，在连接中，体察自己未完成的需求。这一年，我勇敢地摘下生活的面具，为自己而活。二十岁前，生活的重心在原生家庭；四十岁前，生活的重心在自己的小家庭；四十岁以后，生活的重心则重新回归自我。不为父母活，不为孩子活，不为家庭活，不为工作活。四十岁以后，
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